Chasquido y bloqueo de mandíbula (desplazamiento del disco)
Qué es. La articulación de la mandíbula (ATM) tiene un pequeño disco que amortigua el movimiento. Cuando ese disco se desplaza, aparece el típico «clic» al abrir o cerrar la boca. Un chasquido sin dolor es muy común y en general no necesita tratamiento: los trastornos de la ATM afectan a cerca de un tercio de los adultos. El problema es cuando duele, cuando la mandíbula se «traba» o cuando ya no puedes abrir la boca como antes.
Síntomas frecuentes
- Clic o chasquido al abrir, cerrar o masticar.
- Sensación de que la mandíbula se traba, a veces con la boca abierta o al despertar.
- Apertura limitada o desviada hacia un lado, con o sin dolor frente al oído.
Por qué aparece. Influyen el apretamiento y rechinar de dientes (bruxismo), hábitos como morder lápices, uñas o chicle, golpes en la cara, la laxitud de los ligamentos y el estrés.
Cómo lo tratamos en Gokine. No buscamos «volver a poner el disco en su lugar»: muchas personas viven sin molestias con el disco desplazado. Lo que evaluamos es la función: cuánto abres, cómo se mueve tu mandíbula, tus músculos masticatorios y tus hábitos. Usamos terapia manual de la ATM y del cuello, ejercicios de control y coordinación de la apertura, y educación para cuidar la articulación en el día a día. Si hay un bloqueo reciente, actuar temprano marca la diferencia.
Por qué es importante completar tus sesiones. La mandíbula se mueve miles de veces al día, así que el control motor se aprende con repetición. Las primeras sesiones suelen bajar el dolor, pero es el trabajo de las semanas siguientes lo que evita que el bloqueo vuelva. Si dejas el tratamiento cuando deja de doler, es común que los síntomas reaparezcan en periodos de estrés.
Tus ejercicios quedan en la app de Gokine, para que los hagas en casa con indicaciones claras y tu kinesiólogo siga tu avance.
Cuándo consultar. Si la molestia persiste o te limita para comer o hablar, consulta con tu dentista, cirujano maxilofacial o médico, quien puede derivarte a kinesiología maxilofacial, o agenda directamente una evaluación con nosotros; si es necesario, te derivamos. Consulta de inmediato si:
- La boca se trabó y no puedes abrirla ni cerrarla.
- Hinchazón en la cara, fiebre o dolor intenso tras un golpe.
- Cambios bruscos en la forma en que muerden tus dientes.
Fuentes: Schiffman E, et al. Diagnostic Criteria for Temporomandibular Disorders (DC/TMD). J Oral Facial Pain Headache. 2014;28(1):6-27. · Valesan LF, et al. Prevalence of temporomandibular joint disorders: a systematic review and meta-analysis. Clin Oral Investig. 2021;25(2):441-453. · Naeije M, et al. Disc displacement within the human temporomandibular joint: a systematic review of a «noisy annoyance». J Oral Rehabil. 2013;40(2):139-158.