Latigazo cervical (después de un choque)
Qué es. Lesión del cuello producida por un movimiento brusco de aceleración y frenado, típico de los choques por alcance, aunque también ocurre en caídas o deportes. La mayoría de las personas se recupera en las primeras semanas. El problema es cuando el dolor y la rigidez se mantienen o aparecen mareos, dolor de cabeza o dificultad para concentrarte.
Síntomas frecuentes
- Dolor y rigidez de cuello que suelen aparecer horas después del accidente.
- Dolor de cabeza que parte en la nuca.
- Molestias en hombros o brazos, mareos o cansancio.
Por qué aparece. El movimiento brusco sobrecarga músculos, ligamentos y articulaciones del cuello. El miedo a moverse, el estrés del accidente y el reposo prolongado favorecen que el dolor se vuelva persistente.
Cómo lo tratamos en Gokine. Primero descartamos señales de alarma. Luego evaluamos la función: movilidad, control de los músculos profundos del cuello, equilibrio y lo que te genera miedo a moverte. Te explicamos qué está pasando y por qué moverse es seguro. Combinamos terapia manual, ejercicio progresivo y retorno gradual a tus actividades. En Chile, el SOAP del vehículo puede cubrir gastos médicos de las personas lesionadas en un accidente de tránsito; pregunta en la aseguradora qué incluye en tu caso.
Por qué es importante completar tus sesiones. En el latigazo, mantenerse activo y avanzar de forma progresiva es clave para que el dolor no se cronifique. Las sesiones nos permiten ajustar la carga semana a semana. Abandonar el tratamiento a mitad de camino es uno de los factores que más se asocia a molestias que duran meses.
Tus ejercicios quedan en la app de Gokine, para que los hagas en casa con indicaciones claras y tu kinesiólogo siga tu avance.
Cuándo consultar. Si el dolor persiste o te limita, consulta con tu médico o traumatólogo, quien puede derivarte a kinesiología, o agenda directamente una evaluación con nosotros; si es necesario, te derivamos. Consulta de inmediato a un médico si:
- Dolor intenso en la línea media del cuello, hormigueo en ambos brazos o pérdida de fuerza.
- Dificultad para hablar o tragar, visión doble o desmayos.
- Dolor de cabeza muy intenso o que empeora rápidamente.
Fuentes: Sterling M. Physiotherapy management of whiplash-associated disorders (WAD). J Physiother. 2014;60(1):5-12. · Blanpied PR, et al. Neck Pain: Revision 2017. Clinical Practice Guidelines. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(7):A1-A83.