Rehabilitación de protesis de cadera o rodilla
Qué es. La prótesis de cadera o de rodilla es una de las cirugías más exitosas para la artrosis avanzada. Pero el resultado no depende solo de la operación: la rehabilitación es la que te devuelve la movilidad, la fuerza y la confianza para caminar. En Chile, la prótesis total de cadera en personas de 65 años y más con artrosis severa está cubierta por el GES.
Síntomas frecuentes
- Rigidez y dificultad para doblar o estirar la articulación operada.
- Debilidad y miedo al caminar, subir escaleras o levantarte de una silla.
- Hinchazón y dolor en las primeras semanas.
Por qué aparece. Después de la cirugía, el dolor, la inflamación y la inactividad previa producen rigidez y pérdida de fuerza, que se recuperan con un programa guiado.
Cómo lo tratamos en Gokine. Podemos empezar antes de la cirugía (prehabilitación), para llegar más fuerte, y seguir después de ella. Trabajamos movilidad, fuerza, equilibrio, marcha y escaleras, respetando las indicaciones de tu traumatólogo. También vamos a domicilio en las primeras semanas, si no puedes trasladarte.
Por qué es importante completar tus sesiones. Las semanas después de la cirugía son decisivas. La movilidad que no se gana en ese periodo cuesta mucho recuperar después, sobre todo en la rodilla. Ser constante con las sesiones y los ejercicios de casa es lo que más influye en el resultado final.
Tus ejercicios quedan en la app de Gokine, para que los hagas en casa con indicaciones claras y tu kinesiólogo siga tu avance.
Cuándo consultar. Si el dolor persiste o te limita, consulta con tu médico o traumatólogo, quien puede derivarte a kinesiología, o agenda directamente una evaluación con nosotros; si es necesario, te derivamos. Consulta de inmediato a un médico si:
- Fiebre, herida enrojecida, caliente o que supura.
- Dolor e hinchazón en la pantorrilla, o falta de aire (descartar trombosis).
- Dolor intenso repentino, la pierna se acorta o gira, o no puedes apoyar.
Fuentes: NICE. Joint replacement (primary): hip, knee and shoulder (NG157). 2020. · Bannuru RR, et al. OARSI guidelines for the non-surgical management of knee, hip, and polyarticular osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2019;27(11):1578-1589.